hmmmm.... buat para ibu-ibu yang belum tau cara mengurus bayi,, saya kasih saran-saran sedikit tentang cara memberi makanan dan merangsang perkembangan anak....
1. Umur 1-6 Bulan
Anjuran pemberian makan
sampai 6 bulan
- Beri ASI setiap kali bayi menginginkan sedikitnya 8 kali sehari, pagi, siang maupun malam.
- jangan berikan makanan atu minuman lain selain ASI
- Susu/teteki bayi dengan payudara kanan dan kiri secara bergantian.
Anjuran rangsangan perkembangan
sampai umur 4 bulan
- peluk dan timang bayi dengan penuh kasih sayang
- Gantung benda bergerak dengan warna-warna yang cerah agar bayi tersebut dapat melihat benda tersebut
- ajaklah bayi untuk terbiasa tersenyum serta dengarkan musik dan yang paling baik itu biasakan bayi di dengarkan ayat-ayat Al-Qur'an
umur 4-6 bulan
- sering menengkurapkan bayi
- menggerakan benda ke kiri dan kekanan mata bayi
- dengarkan berbagai bunyi-bunyian
- beri benda berwarna besar supaya bayi bisa meraihnya
pada umur 3 bulan bayi bisa :
- mengangkat kepala tegak tengkurup
- tertawa
- menggerakan kepala ke kiri dan kekanan
- mengamati tangannya
pada umur 6 bulan bayi bisa:
- meniru suara bunyi-bunyi
- meraih benda yang ada di dekatnya
- tengkurap sendiri
- menoleh ke arah sumber suara
2. umur 6-12 bulan
anjuran pemberian makanan umur 6-12 bulan
- teruskan pemberian ASI sampai umur 2 tahun
- umur 6-9 bulan kenalkan makanan pendamping ASI dalam bentuk lumat di mulai dari bubur susu sampai nasi tim lumat, 2 kali sehari. setiap kali makan di berikan sesuai umur : - 6 bulan : 6 sendok makan ; - 7 bulan : 7 sendok makan ; - 8 bulan : 8 sendok makan.
- beri ASI terlebih dahulu kemudian makanan pendamping ASI.
- umur 9- 12 bulan, beri makanan pendamping ASI sesuai umur
- pada makanan pendamping ASI, tambahkan telur/ayam/ikan/tempe/tahu/daging sapi/wortel/bayam/kacang hijau/santan/minyak.
- bila menggunakan makanan pendamping ASI dari pabrik, baca cara memakainya, batas umur tanggal kadaluwarsa.
- beri makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti bubur kacang hijau. pisang, biskuit, nagasari, dsb.
- beri buah-buahan atu sari buah seperti air jeruk manis, air tomat saring,
- mulai mengajari bayi minum dan makan sendiri dengan menggunakan sendok dan gelas.
Anjuran rangsangan perkembangan :
- bantu dan latih bayi duduk
- ajak bayi bermain CI LUK BA
- beri bayi biskuit dan ajari cara memegang biskuit
- main dengan bayi, ajari menjimpit benda kecil menggunakan dua jari. latih bayi berjalan berpegangan
- ajak bayi bicara sesering mungkin
- latih menirukan kata-kata ma..ma..pa..pa..
- bantu bayi berdiri
- jika sudah bisa berdiri, bantu dan latih bayi berjalan berpegangan
- beri bayi mainan yang bersih dan man untuk bermain dan dipukul.
Sumber : Buku Kesehatan Ibu dan Anak
0 komentar:
Posting Komentar