Bahagia itu ketika aku berkumpul dengan keluargaku
Bahagia itu ketika aku berkumpul dan berjumpa dengan teman-teman ku
Bahagia itu ketika aku berkumpul dengan orang yang spesial (tapi entah siapa, hehe :D )
yah, mereka semua kekasihku, cintaku dan sayangku mereka adalah keluargaku, teman-temanku, dan dia
mereka motivasiku dalam belajar dalam bergaul dan dalam mengarungi kerasnya kehidupanku
walaupun selalu ada masalah dalam menghadapi semuanya, namun itu adalah salah satu cara agar aku tetap selalu tersenyum dan ceria hingga kesedihan, amarah, emosi itu sirna ditelan dengan tersenyum.
bahagia itu sederhana bukan diukur dengan materi tapi dimana aku bisa BERKUMPUL dan BERTEMU dengan mereka.
Kebahagiaan itu dimana aku mensyukuri apa yang aku dapatkan dari Sang Pemilik Hati ini,
Terima Kasih Ya Rabb Engkau yang memberikanku apa itu Bahagia :)
Kebahagiaan
Teman Selamanya
Hay Elis Lisnawati :)
bolehkah aku menyapamu dengan nada yang semangat? yup elis lisnawati namanya menurutku kamu adalah teman yang bisa yang membuatku berubah menjadi baik, baik aku ingin menuliskan isi blogku tentang mu elis sayang :D sesosok teman sahabat bahkan bisa dikatakan keluarga yang periang, pintar tapi jail #ehh. apasih kenapa aku teringat kamu lis. kamu tau dari beribu-ribu teman yang aku kenal justru kamu yang membuat hati raga dan sikap ini menjadi seorang Tami. (jangan geer yah lis :p).
Yah seorang Elis, darimu aku banyak terinspirasi ketika itu aku masih ingat waktu itu perkenalan dan pendekatan kami ketika masuk ke organisasi PMR, yang tadinya tak punya kenalan di PMR dan sampai akhirnya kita duduk sebangku berdua selama kita masih calon Anggota PMR. dan tak terasa justru Alloh mempererat kita berdua di organisasi Pramuka, dalam sebuah geng D'Warteg dan sampai sekarang rasanya aku rindu denganmu. ahaha :D
aku masih ingat kisah aku menceritakan penyakitku dan aku lemah tak berdaya tapi justru engkau yang selalu keluar air yang berwarna merah di hidungmu tidak membuat engkau semakin lemah tapi membuat engkau semakin ceria, ketika aku kesal diorganisasi justru kamu buat aku ingin selalu tertawa dan menjadikan sebuah masalah itu adalah teman yang bisa diajak kompromi. darinya pula aku mengerti kesederhanaan hidup, wah pokoknya darimu aku banyak terinspirasi deh.
Elis mungkin tulisan ini tak seberapa dari kisah-kisah kita yang selalu membuatku terinspirasi pokoknya you are my best plen forever deh :D
Teruntukmu :')
Dia
Gengs guhe
Bersama mereka aku Yakin pasti Sukses, menuntut ilmu terus dan belajar menjadi diri yang lebih baik dengan tuntunan Mu Ya Rabb :)
Sesalkah
Ibu Cerdas Anak Pun Sehat
- Beri ASI setiap kali bayi menginginkan sedikitnya 8 kali sehari, pagi, siang maupun malam.
- jangan berikan makanan atu minuman lain selain ASI
- Susu/teteki bayi dengan payudara kanan dan kiri secara bergantian.
- peluk dan timang bayi dengan penuh kasih sayang
- Gantung benda bergerak dengan warna-warna yang cerah agar bayi tersebut dapat melihat benda tersebut
- ajaklah bayi untuk terbiasa tersenyum serta dengarkan musik dan yang paling baik itu biasakan bayi di dengarkan ayat-ayat Al-Qur'an
- sering menengkurapkan bayi
- menggerakan benda ke kiri dan kekanan mata bayi
- dengarkan berbagai bunyi-bunyian
- beri benda berwarna besar supaya bayi bisa meraihnya
- mengangkat kepala tegak tengkurup
- tertawa
- menggerakan kepala ke kiri dan kekanan
- mengamati tangannya
- meniru suara bunyi-bunyi
- meraih benda yang ada di dekatnya
- tengkurap sendiri
- menoleh ke arah sumber suara
- teruskan pemberian ASI sampai umur 2 tahun
- umur 6-9 bulan kenalkan makanan pendamping ASI dalam bentuk lumat di mulai dari bubur susu sampai nasi tim lumat, 2 kali sehari. setiap kali makan di berikan sesuai umur : - 6 bulan : 6 sendok makan ; - 7 bulan : 7 sendok makan ; - 8 bulan : 8 sendok makan.
- beri ASI terlebih dahulu kemudian makanan pendamping ASI.
- umur 9- 12 bulan, beri makanan pendamping ASI sesuai umur
- pada makanan pendamping ASI, tambahkan telur/ayam/ikan/tempe/tahu/daging sapi/wortel/bayam/kacang hijau/santan/minyak.
- bila menggunakan makanan pendamping ASI dari pabrik, baca cara memakainya, batas umur tanggal kadaluwarsa.
- beri makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan seperti bubur kacang hijau. pisang, biskuit, nagasari, dsb.
- beri buah-buahan atu sari buah seperti air jeruk manis, air tomat saring,
- mulai mengajari bayi minum dan makan sendiri dengan menggunakan sendok dan gelas.
- bantu dan latih bayi duduk
- ajak bayi bermain CI LUK BA
- beri bayi biskuit dan ajari cara memegang biskuit
- main dengan bayi, ajari menjimpit benda kecil menggunakan dua jari. latih bayi berjalan berpegangan
- ajak bayi bicara sesering mungkin
- latih menirukan kata-kata ma..ma..pa..pa..
- bantu bayi berdiri
- jika sudah bisa berdiri, bantu dan latih bayi berjalan berpegangan
- beri bayi mainan yang bersih dan man untuk bermain dan dipukul.
Sumber : Buku Kesehatan Ibu dan Anak